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手のしびれ、ひじの痛み
手三里のつぼは手とひじの症状に非常に有効なつぼです。同時に曲地も刺激すればより効果的です。どちらのつぼも親指の腹で強く押しもみます。
手三里(てさんり)
肘内側のしわの端から、指3本分手首寄り。
曲地(きょくちl)
ひじのしわ、親指側の端