吐き気、胸やけ
二日酔いや、食べ過ぎ飲みすぎによる吐き気には、足にある第二厲兌が有効なつぼです。胸やけは、2種類あり空腹時に起こる胃酸過多によるものには、足の指の第三厲兌、食後に起こる胃酸欠乏によるものには、足三里が効果的です。
吐きけと胃酸過多から起こる胸やけの場合は、各足のつぼを楊枝の後ろでなどで強く刺激し、胃酸欠乏から起こる胸やけの場合は足三里を弱めに刺激します。
- 第二厲兌（だいにれいだ） 第二指のつめの生え際の中央。
- 第三厲兌（だいさいさんれいだ） 第三指のつめの生え際の中央。
- 足三里（あしさんり） すねの骨の外側で、ひざの下。
- 足三里（あしさんり）は陽陵泉（ようりょうせん）と間違いやすいので注意してください。