便秘にきくと言われているつぼ

便秘
生活習慣やストレスによる慢性便秘に有効なつぼは手の甲にある、第二二間です。又足にある隠白、至陰、�児[は整腸作用のあるつぼで、下痢にも便秘にも有効です。第二二間は親指と人差し指ではさむようにして押しもみます。足にある隠白、至陰、�児[は簡易灸をすえると効果的です。ただし便秘は大腸や十二指腸の疾患によっても起こります。急性な便秘は病院で診察が必要です。