疲れ目、視力回復にきくと言われているつぼ

疲れ目
睛明が視力を取り戻すつぼとして有名ですが、攅竹、魚腰、承泣、とも目の働きを活発にするつぼです。各つぼとも10回くらい、中指で軽く押すように刺激してください。

  • 攅竹(さんちく)
    眉毛の内側。
  • 魚腰(ぎょよう)
    眉毛の中央。
  • 睛明(せいめい)
    目頭と鼻のつけ根の間。