肥満、ダイエット
ダイエットに有効なつぼは、すねにある豊隆と、耳にある飢点、胃点、肺点が有効といわれています。字のごとく飢点は、飢えを抑えるつぼ、胃点は胃腸の働きを調整するつぼ、肺点、豊隆は食欲を抑えるとつぼといわれています。これらのつぼを刺激することにより、満腹中枢神経が刺激され食欲がコントロールされます。
- 飢点（きてん）
もみ上げと耳の間で、小耳と呼ばれている小さな突起のやや上 - 胃点（いてん）
耳の穴の入り口 - 肺点（はいてん）
耳の穴の入り口で胃点の下
- 豊隆（ほうりゅう）
膝下の小さな骨から指4本分下で、すねの外側の筋肉の盛り上がったところ。