にきび、吹き出物
腸の働きが悪くなり、便秘になると、にきび、吹き出物の原因となります。こんな時に有効なつぼは、手の甲にある、第二二間と合谷と言われています。どちらのつぼも腸の働きを良くすると言われています。これらのつぼは、指で挟むようにして押しもみます。又手のひらにある、胃・脾・大腸区を一緒にマッサージすれば効果的です。
- 合谷 （ごうこく）
手の甲側の親指と人差し指の骨のつけ根の間。 - 第二二間 （だいにじかん）
手の甲側の人差し指の付け根の中指側。
- 胃・脾・大腸区（い・ひ・だいちょうく）
にきび、吹き出物
腸の働きが悪くなり、便秘になると、にきび、吹き出物の原因となります。こんな時に有効なつぼは、手の甲にある、第二二間と合谷と言われています。どちらのつぼも腸の働きを良くすると言われています。これらのつぼは、指で挟むようにして押しもみます。又手のひらにある、胃・脾・大腸区を一緒にマッサージすれば効果的です。