鼻水、くしゃみにきくと言われているつぼ

鼻水、くしゃみ
手の甲にある合谷は気の流れをコントロールする作用のあるつぼで、首から上の症状には効果が高く、鼻水とくしゃみにも効果が高いです。上迎香、太淵も同時に刺激すればより効果的です。太淵はドライヤーでつぼ周辺を暖めるとよいでしょう。ドライヤーで温める際には十分やけどに注意してください。

  • 合谷(ごうこく)
    手の甲側の親指と人差し指の骨のつけ根の間。
  • 上迎香(かみげこう)
    鼻のつけ根から骨に沿って指一本上 。
  • 太淵(たいえん)
      手首内側のしわの親指側